NOPEA KORJAUS
Ravitsemuksen perusasiat ovat sinulla jo hyvällä mallilla. Et koe tarvetta suuriin muutoksiin. Haluat tarkistaa muutamia asioita ja saada vinkkejä ja konkreettisia työkaluja arkeen.
KESTO: 2 x 60 minuuttia
HINTA: 130 € (sis.alv. 24%)
Esimerkkejä ravitsemukseen ja ruokailutapoihin liittyvistä haasteista, joihin Nopea Korjaus sopii mainiosti:
- Aamupalan syöminen on minulle hankalaa. Haluaisin kuitenkin lisätä sen päivääni.
- Olen usein iltapäivällä väsynyt ja ärtynyt. Olisiko ateriarytmissä parannettavaa?
- Kyllästyttää lautasella aina samat vihannekset! Miten lisään kasviksia aterioihini?
- Syönköhän liikaa kovaa rasvaa? Millä sen voisi korvata?
- Jotain muuta? Lähetä viesti yhteystietolomakkeella.