Anne, valmentajasi
LEMPILAUSEENI:
"Hyvä ruoka, hyvässä seurassa on yksi elämän peruspilareista!"
Teen työtäni suurella sydämellä,
paneutuen asiakkaani kokonaistilanteeseen huolellisesti. Valmennuskokemusta on kertynyt vuodesta 2016.
Jo aiemmin työurani aikana HR-roolissa vastasin työntekijöiden hyvinvointikampanjoiden suunnittelusta ja toteutuksesta yhteistyössä työterveyshuollon kanssa.
Myöhemmin diabetespotilaita hoitavassa lääkärikeskuksessa toimin heidän ravitsemusohjauksesta vastaavana valmentajana.
Valmennussuhde on aina luottamussuhde, sillä ravinto on jokaiselle hyvin henkilökohtainen asia. Luottamuksen syntyminen ja sen jatkuva vaaliminen on valmennuksen onnistumisen lähtökohta.
Tuen sinua koko matkan, olipa muutoksesi pieni tai suuri.
KOULUTUS
2019 Valmentajakoulutus, Hälsa Oy
2017 Firstbeat-valmennus,
hyvinvointimittausten teko ja analyysi, Firstbeat Technologies Oy
2017 Psyykkinen
painonhallintavalmentaja (HOT-terapian työkalujen soveltaminen), Makia Mental Oy
2016 Lisensoitu ravintovalmentaja,
Trainer4You
2001 Tiedottaja, MTi
1996 Tradenomi, Haaga-Helia
TÄYDENNYSKOULUTUS
2021 Suolistolle hyvää
-verkkokurssi (kesto 5 x 1,5h), ravitsemusterapeutti Sabina Jakupovic
2019 Pysäytä tunnesyöminen -luento,
psykologi Katariina Meskanen
2018 Unen optimoinnilla terveyttä
ja suorituskykyä, 4 kk verkkokurssi, lääkäri Vilho Ahola, Suomen
Hyvinvointiverkko Oy
2013 Työkykyjohtamisen opintopolku, Keskinäinen vakuutusyhtiö Varma
